汗で潤って見える赤ちゃんだけど
保湿って必要なの？
赤ちゃんの夏の肌ケアって
どうやったらいいの？
ぷるぷるに見える赤ちゃん肌の
落とし穴と、ケアのポイントについて
紹介していきます。
赤ちゃん夏でも保湿が必要？
赤ちゃんの肌ってキメ細かくて
とっても潤ってる～。
夏は汗もいっぱいかくし、水分も多そう。
だから保湿は必要ないのでは？
そう思っちゃいますよね？
でも、実は赤ちゃんの肌って
とっても乾燥してるって知ってました？
いやいや、常に汗で濡れてますけど！
と言いたいですよね？
ん～確かに汗っかきです。
でも、
赤ちゃんの汗を出す汗腺数は
大人と同じなので、
表面積の狭い赤ちゃんの肌は
常に汗をかいているように感じるのです。
表面的には汗をかいていますが、
角質層の中の水分は大人より
少ないんですよ。
では、角質層の中が乾燥していると
どうなるの？
角質層は
■ 表皮
汗や皮脂などでできた天然のクリーム
■ 細胞間脂質（セラミドなど）
細胞と細胞をつなぐ接着剤
■ 細胞内の水分を保つ役割のもの
で、できています。
乾燥しているということは、
この中のいづれも少ないということです。
乾燥肌は表面が荒れた状態と言えるので、
外からの刺激を受けやすく、
中の水分も逃げやすくなっています。
紫外線が当たると、さらに水分を奪われ
ますます乾燥してしまうんです。
そのためには、保湿をしてあげて
角質層のバリアを作ってあげる
必要があるんですよ～。
おすすめの保湿剤はキュレルです。
敏感肌にもOK！
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保湿剤の量は塗ったところに
ティッシュをのせても落ちない程度
が目安です。
【赤ちゃんの肌】
キメは細かいですが、決して水分が足りてる
わけではない！ということを知っておきましょう。
赤ちゃんの夏のお風呂は必要？
夏は暑いし、シャワーでサッと済ませたい！
よ～く分かります。
でも、1日の疲れを取るには
やっぱりお風呂に浸かることが大切です。
夏はぬるくて大丈夫です。
だいたい38度を目安に入りましょう。
また、1日1回はお風呂に浸って、
日中汗をかいたので流したいときは
シャワーでOKです。
この時はサーっと洗い流すだけで
大丈夫です。
ボディーソープなど泡をつけて洗うのは
1日1回にしておいてくださいね。
必要な皮脂は取りすぎず
残すことがポイントです。
お風呂タイムは大切な
スキンシップの時間でもあります。
ゆっくりと入って親子の
癒し時間にしてください♪
そして、保湿です！
赤ちゃんの肌トラブルのほとんどが
保湿不足です。
風呂上りは時間とともに水分が
蒸発していくので、早めに塗って
あげましょう。
汚れを落とす→清潔な肌に保湿
がポイントです。
赤ちゃんの夏の服装は？
赤ちゃんの夏の服装は悩みどころですよね～
夏の服装のポイントは
・通気性のよい素材
大きなプリントは汗も吸わず
熱いのでNGです。
・脇などの汗もしっかる吸える半袖
ノースリーブは可愛いですが、
脇汗を十分に吸えず、また、
汗が冷えて肩が冷えやすいです。
・くつ下は履かせない
足裏から汗を逃がして体温を調節します。
また、ハイハイには足裏をつけることが
大切です。
くつ下は滑るので室内では特に裸足が
理想です。
・汗をかいたら優しく拭き取る
汗をかいたら濡れタオルなどで、
優しく叩くように取りましょう。
ゴシゴシは摩擦で乾燥してしまうので
NGですよ。
・こまめに着替える
汗で濡れた服をそのまま着ていると
冷房の効いた室内で体を冷やします。
着替えてあげると清潔＆快適です。
これらは、夏に多い”あせも”の対策にも
なります。
こまめにケアしてあげることによって
予防できることが沢山あるので、
大変ですが、行ってみてください。
夏は汗に含まれる雑菌は繁殖しやすく、
あせも、とびひ、おむつかぶれなど
トラブル要素が沢山あります。
症状が出たら早めに対策をすれば
回復も早いです。
少しでも、掻き始めたり、広がる傾向が
見られたら皮膚科の受診がお勧めです。
まとめ
赤ちゃんの肌は成長過程
これからどんどん強くなります。
きっと、ちょっとしたことで
反応をおこすことも少なくないと思います。
これくらいなら行っても診てもらえないかな？
と思わず、不安ならば躊躇せず
専門医に見てもらいましょうね。
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