のほほんといこう

2016/11/13 | category:妊娠

妊婦さんの多くが苦しむつわり。 吐き気がして何も食べられない、 匂いに敏感になり いつも食べられる物が食べられなくなったり、 逆に空腹になると吐き気がするので 常に何かを食べていないと… と、つわりの吐き気の症状も様々です。 ...

2016/11/10 | category:妊娠

赤ちゃんが生まれると、 それまでの生活とは一変し、 １８０度違った生活が始まります。 もちろん待ち望んでいた 可愛い赤ちゃんとの生活は とても幸せな毎日ですが、 まだ慣れない赤ちゃんのお世話に忙しくなり、 自分のことができる時間はいっきに減っ...

2016/11/08 | category:妊娠

妊娠中は普段以上に自分の生活や 体に取り入れる物に気を使いますよね？ 自分の体に入った物はおなかの赤ちゃんにも 影響を与えるという思いから、 少しのことでも敏感になりがちです。 妊娠中はホルモンバランスの影響や 日に日に変化する体調によるス...

2016/11/02 | category:妊娠

妊娠すると、ふとした瞬間に尿漏れをした経験のある方も多いと思います。 私もそのうちの一人です。 初めてなったときは、「あれ？私、今おしっこ、、、」 とびっくりしたのと同時に 恥ずかしくなってしまいました。 すぐにネットで検索すると、 妊娠中...

2016/11/01 | category:妊娠

妊娠中は普段の生活以上に体調管理に敏感になりますよね。 特にこれからの寒い時期にはいろいろな病気が流行りだすので もし風邪をひいたらどうしよう、インフルエンザにかかってしまったら、 と不安に思われる妊婦の方々も多いと思います。 インフルエンザにかか...

2016/04/21 | category:妊娠

初めての妊娠は喜びと不安が入り混じり 何からして良いのか考えますよね？ 妊娠期は心穏やかに過ごすことが 一番大事です。 たくさんの育児書よりも 絵本を読んで、お腹の赤ちゃんの 誕生に期待してみては いかがですか？ 　...

2016/03/17 | category:妊娠

妊娠すると様々な体の変化に戸惑うことが多くなります。 その中のひとつが足がつる（こむらがえり）症状です。 およそ7割の妊婦さんが経験し また、睡眠中にも起こりやすいので、 不安に思っている方も多いようです。 今回はその原因と予防、対策...

2016/03/13 | category:妊娠

妊娠してお腹が大きくなるにつれて うれしさとともに、妊娠線の心配が出てきますよね？ のんびり構えていた私はクリームを塗っていましたが ガッツリできました～ そんな私の体験談と、その後勉強した予防策を 紹介したいと思います。 ...