妊婦の白髪染めは胎児に影響ある？おすすめの白髪染めやヘアケア法

妊娠中は普段以上に自分の生活や
体に取り入れる物に気を使いますよね？

自分の体に入った物はおなかの赤ちゃんにも
影響を与えるという思いから、
少しのことでも敏感になりがちです。

妊娠中はホルモンバランスの影響や
日に日に変化する体調によるストレス、
栄養不足によって
白髪が増えることがあり、
気になっている人も多いです。

また、それまでと髪質が変わってくることもあり、
傷みやすくなったり抜け毛が
増えるといったこともあります。

妊娠中に白髪染めをしても大丈夫なのかな？
変わってしまった髪質のお手入れ方法は？
赤ちゃんにはどのような影響があるのかな？

といった疑問について紹介していきます。

　

妊婦の白髪染めは影響ある？

妊娠中に白髪染めをすると、
頭皮から白髪染めの成分が体内に取り込まれ、
血液を通して胎児に影響する、
といったことをよく耳にします。

答えは、
全く可能性がないというわけではありません。

ですが、白髪染めを毎日するわけではありませんし、
そこまで神経質にならなくても大丈夫です。

私も妊娠中に白髪が増え始め、
更に友人の結婚式に出席することになり、
美容室でカラーリングをした経験があります。

一度白髪染めをしたからといって影響は出ない、
とは言っても、妊娠中は精神的にも
デリケートになりやすい時期であり、
いろいろなことを過敏に考えてしまうこともあります。

私は美容師さんにそのことを伝え、
いつもよりも根元から少し離したところから
白髪染めを塗布してもらい、
なるべく頭皮につかないようにしてもらいました。

妊娠中は皮膚が敏感になりやすい時期でもありますので、
白髪染めが頭皮に直接ついて
かぶれてしまう可能性もありますので、
そういった対処法で白髪染めをしてみると良いですね。

また、いつもよりも匂いに敏感になっているために、
白髪染めの匂いで気分が悪くなってしまったり、
大きくなったおなかの影響で、
白髪染めをするときにずっと同じ体勢でいることから
腰が痛くなってしまったりすることもありえます。

ご自身のその日の体調と相談しながらやることが大切ですね。

妊婦の白髪染めのおすすめ

妊娠中に使用する白髪染めは、
できるなら美容院の物が良いです。

美容院で使用している白髪染めは、
市販の物に比べ頭皮や髪に刺激の少ない
優しい成分で作られているので、
頭皮がかぶれるといった心配も軽減されます。

市販の安価な白髪染めは匂いがきつかったり、
髪の毛が痛みやすかったりもします。

市販の物を選ぶときには、
値段は少し高くなりますが無添加で
匂いの優しい物もありますので、
そういった物で対応すると安心です。

トリートメントタイプの物は、
一度ではきれいに染まりにくいといったこともありますが、
繰り返し使用することにより徐々に染まりやすくなってきます。

体調を考慮しながら、
心や体の負担にならないよう、
満足いく効果の出る白髪染めの方法を
いろいろと試してみてください！

妊娠中のヘアケアはどうやったらいいの？

妊娠中はおなかの赤ちゃんへ栄養分が吸収されるため、
お母さんの髪の毛に普段よりも栄養分が行き渡らず、
髪が乾燥してパサついたり、
髪が細くなりボリュームがなくなったり、
抜け毛が増えたりといったこともあります。

私は妊娠してから、どうも髪がそれまでのように
うまくまとまらないなと思っていたら、
美容師さんに、全体的に髪の毛にクセが
出てきていると言われました。

それまでは直毛のストレートな髪の毛だったので、
妊娠の影響でクセ毛になるといった変化もあるのかと驚きました。

本当に個人差のあるいろいろな影響が出るようです。

そういった髪の毛の変化をどのような方法で
ケアしていけばよいのでしょうか。

まず最初に、食べ物で普段以上に栄養分を補い、
内側からケアするという方法があります。

髪の毛に必要な成分である植物性の
たんぱく質を含むお豆腐や納豆といった大豆類、
髪の毛の成長に必要なビタミン、
ミネラルを多く含む海藻や緑黄色野菜などを
積極的に食事に取り入れることで
髪の毛に栄養を行き渡らせ、
髪の毛のトラブルを防ぎます。

また、妊婦に多い貧血にも良いとされている
葉酸を多く含む食べ物も、
髪の毛への栄養分となりますので、
積極的に摂取すると良いです。

葉酸は枝豆、ブロッコリー、モロヘイヤなどに
多く含まれております。

次に、シャンプーやトリートメントで
外側からケアしていくという方法です。

髪の毛が細くなったな、
ボリュームがなくなったなといった症状の人は、
髪の毛にハリ、コシが出る効果のある物を、
髪の毛が乾燥しているな、
切れやすくなったなといった症状の人は、
保湿成分が多く入っているものをというふうに、
それぞれの髪の毛の状態に応じて
シャンプーやトリートメントを変えてみると良いです。

その際、無添加、オーガニックの物を選ぶと、
頭皮への影響も少なく安心です。

さいごに

妊娠中に出てくる髪の毛の変化は、
大なり小なり皆さん経験されることです。

それぞれの変化に応じて、
その時の体調と相談しながら上手に髪の毛を
綺麗に保っていきたいですね。

出産すると赤ちゃんのお世話で
自分の髪の毛のことにまで構っていられないこともしばしば…。

なので、妊娠中に、自分にあった髪の毛の
お手入れの方法を見つけ、
髪の毛を綺麗にしておくと良いと思います！

髪の毛が綺麗だと、気持ちも明るくなります。
楽しみながら、髪の毛を綺麗に保つための
お手入れができると良いですね！