のほほんといこう

2016/04/09 | category:健康

皆さんは正しい呼吸をしていますか？ 呼吸を意識しるだけで、様々な効果が得られます！ 実は日本人の8割が口呼吸を しているそうです。 これを機に皆さんの呼吸をチェックしてみましょう。 　　 口呼吸から鼻呼吸へ治すと？ ...

2016/04/08 | category:健康

生理前になるとイライラすることありませんか？ 女性の8割が何らかの不調を感じています。 人によって症状は様々ですが 代表的な症状と対処法について 紹介したいと思います。 生理前にイライラがひどい？ 生理前...

2016/04/07 | category:感染症

子供の頃は扁桃腺が大きく 熱ばかり出していました。 大人になって久しぶりの高熱は 溶連菌による咽頭炎でした。 今更ながら扁桃炎と咽頭炎は 何が違うのが疑問に感じ 色々調べてみたので紹介したいと思います。 　　 咽頭炎...

2016/04/05 | category:育児

共働きの親にとって 子供の留守番はとっても心配。 安全に安心して留守番をしてもらう 方法を知りたい！ そんな方のために、鍵の持たせ方 子供との約束事、防犯についての 紹介をします。 　　 小学生 鍵の持たせ方 ...

2016/04/04 | category:イベント

母の日のプレゼントって毎年悩みます。 恥ずかしくて面と向かって「ありがとう」とは 言いづらい。 そんな方のためにサプライズプレゼントは いかがですか？ 　　 母の日にスケッチブックリレー スケッチブックリレ...

2016/04/03 | category:健康

朝からあくびが止まらない。 そんなことありませんか？ 最近寝てるのに朝からあくびが出てしまう という方に、どうしてあくびが出るのか、 潜んでいる病気と対策について紹介しまう。 　　 朝からあくびが止まらない？ あく...

2016/04/01 | category:ハンドメイド

お気に入りのインテリアって買うと高い！ 最近の100均は侮れません。 今回は100均で手作り簡単ガーランドを 紹介します。 　　 折り紙で簡単星のガーランド作り 魔除けや幸運を呼び寄せるものとして、 アメリカやドイ...