運動会のお弁当アイデア|おにぎらずやおすすめおかずについて

先日、息子の運動会でした。

そこでお友達とお弁当を分担して持ち寄りました。

いろんなアイデアが集結。

その中で子供たちに人気のおかず、
持ってきて正解おかずなどを
紹介しますね。

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運動会のお弁当アイデアは?

運動会前になると頭を悩ませるのが
お弁当ですよね?

真夏を避けての開催とはいえ、
やっぱり暑い!

そこで知人に聞きました。

何を持っていけば良いの?

すると、

「暑いからそうめんが良いよ~」

なるほどです!

今時はそうめんもアリなんですね!

でも、ただそうめんを持って行っても
渇いてしまうし、涼しくない。

そこで思い立って持っていきました

流しそうめん器を!

そうめん器は電池式なので
コンセントいらず。
かさばりはしますが、軽量なので
大した負担にもなりません。

氷とペットボトルの水で流しながら
食べましたよ~

子供達には大好評。

いろんなおかずを持ち寄ったのに
断トツ人気NO.1

ですよね~

朝茹でて、そのまま持って行って
そうめん器の水に流すだけ。

麺つゆはわざわざ薄めるのは大変なので、
事前に薄めてペットボトルに入れて持参。

なので、本当に簡単でしかも大喜びの
楽しいお昼になりました。

3人家族でそうめん器持参だと
注目を浴びそうで少し躊躇して
しまうかもですが、お友達家族と
一緒なら大丈夫!

ぜひ試してみてください♪

運動会のお弁当におにぎらず

私はそんなに凝ったお弁当が作れません。
しかも3段重なんて、徹夜しないと
できる気がしません。

なので、お友達に声をかけ
持ち寄ることにしました。

そこで、私は「おにぎらず」を
作ることに。

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おにぎらずの具を何にしようか
色々調べて参考にしてみましたので、
私のおにぎらずの中身を紹介します。

・おかかご飯+ハム+チーズ

子供も食べやすい組み合わせです。

ご飯におかかと麺つゆを混ぜ合わせ
おかかご飯を作ります。

そして、間にハムとスライスチーズを
挟みます。

・アボカド+チーズ

アボカドと言ったら女性は目がない(笑)
ママ向けおにぎらずです。

アボカドをつぶして、オイルを切ったツナと
塩、コショウを混ぜ合わせました。

・スパム

スパムは鉄板です!
スライスしたスパムをただ焼くだけ。

味が濃いので味付け不要です。

チーズを挟んでも良いのですが、
チーズ苦手な子もいるので、
かぶらないよう、スパムのみ
挟みました。

・照り焼きチキン

大人も子供も大好きな照り焼き。

レタスと一緒に挟みました。
照り焼きが大きいと食べてる途中で
ドロッと出てくるので、なるべく小さく
切っておくと子供でも食べやすいですよ。

・きんぴらごぼう

きんぴらはご飯にぴったり。
前日に炒めておけば朝は挟むだけ、
とっても簡単だし、体に良い
おにぎらずです。

以上5つでしたが、本当はもう一つ
「ゆかり」を混ぜたご飯に梅練りを
挟みたかったです。

夏バテ防止&疲労回復のために
あっても良いと思いました。

パパや子供はやっぱり肉系が好きなので、
少し多めにしてみました。

作るのも簡単、食べやすいので
ぜひお試しくださいね♪

運動会のお弁当おすすめは?

その他にこれ良い!
と、思ったオススメは?

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・きゅうりの1本漬け

ジップロックに割りばしに刺した
きゅうりを漬けておけば、当日
そのまま持っていけます。

夏まつりを思わせる1本漬けは
夏バテ防止にもなるし、子供にも
大人にも大人気でした~

・とうもろこし

茹でたトウモロコシを
子供が持ちやすいサイズにカットして
タッパに詰めるだけ。

簡単ですが子供たちは
喜んで食べてましたよ。

・フルーツポンチ

おかずではないですが…

色んなフルーツに白玉を混ぜてタッパに
入れておきます。

紙コップにフルーツ、白玉、サイダーを
入れたら出来上がり。

これはスッキリ最高のデザートでした。

・定番おかず

もちろん、定番のから揚げや肉巻きなども
欠かせません。

野外で食べるご飯は本当に美味しいですね。

まとめ

お弁当アイデアいかがでしたか?

憂鬱になりがちなお弁当ですが、
彩りよりも、子供たちが喜んで
くれるのが一番!

ぜひ、美味しいお弁当とともに
一生懸命な子供たちの競技を
満喫してくださいね♪

最後までお読みいただき
ありがとうございました。

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